Taki koktajl owocowy to prawdziwa bomba witaminowa. Możecie dowolnie mieszać różne owoce. Mnie nigdy to się nie znudzi, uwielbiam smoothie!
Składniki na 2 porcje:
2 kiwi
1 duży banan
1 pomarańcza
0,5 szkl. wody mineralnej
Owoce obrać, pokroić w mniejsze kawałki i dodać razem z wodą do kielicha blendera. Dokładnie zmiksować na najwyższych obrotach. Przelać do szklanek.
Ale pychota! Wieki nie robiłam smoothie ;D Czas nadrobić.
OdpowiedzUsuńZapraszam:
http://nackany-zeszycik.blogspot.com/